Ilmu Pengetahuan Dibalik Apa yang Menulis Otak Anda



Harga
Deskripsi Produk Ilmu Pengetahuan Dibalik Apa yang Menulis Otak Anda

Pernahkah Anda menulis selama beberapa jam, lalu muncul dari perasaan kreatif Anda seperti Anda baru saja menjalankan maraton?

Saya cenderung berkeliaran banyak penulis, dan rutinitas kita adalah sebagai berikut: Bangun> makan> tulis> tidur> makan> tulis> tidur. Perhatikan bahwa tidur siang terjepit di tengah tulisan? Ya, itu perlu.

Bisa jadi karena kita sudah menatap layar berjam-jam, atau mungkin ini adalah kram yang tumbuh di tangan kita, tapi jika Anda menangkap kita sans-tidur siang, kita akan terlihat seperti zombie.

Dari awal sampai akhir, proses penulisannya melelahkan. Kita semua tahu betapa sulitnya rancangan pertama, dan suntingan yang mengikuti itu menyakitkan dan tampaknya tidak pernah berakhir. Tapi itu bukan satu-satunya alasan mengapa menulis menghabiskan hidup kita.


Faktanya adalah, menulis bisa menjadi aktivitas yang sangat berat di otak.

Sebelum kita masuk ke segmen yang ingin saya sebut "Inilah otak Anda yang menulis tentang narkoba," kita memiliki beberapa mitos untuk dibakar.

Mitos # 1 - Manusia Hanya Menggunakan 10% Otak Mereka
Jika Anda pernah melihat film Lucy, atau Limitless, atau acara TV Limitless, atau The Matrix, atau hampir semua film sci-fi yang melibatkan kekuatan otak, Anda mungkin memegang kesalahpahaman bahwa manusia hanya menggunakan bagian otak mereka yang terbatas. . Ini berarti kemungkinannya, seandainya kita bisa mengakses sepenuhnya kekuatan otak kita ... saya kira Anda bisa mengatakan ... tidak terbatas.

Itu beban hooey.

Neuroscientists ada untuk mempelajari otak; mereka telah melakukannya selama bertahun-tahun dan sudah cukup baik dalam hal itu. Mereka menganggap serius pekerjaan mereka, tapi jika Anda bertanya kepada salah satu dari mereka tentang "bagian otak yang tidak terpakai", mereka mungkin akan menertawakan Anda.

Menurut ahli saraf Barry Gordon dalam sebuah artikel oleh Scientific American, keseluruhan otak kita tetap aktif "hampir setiap saat," dan kita menggunakan setiap bagiannya.

Ini benar dua kali bila Anda menulis, tapi kami akan membahasnya sedikit. Takeaway utama Anda dari mitos yang rusak ini adalah bahwa kita menggunakan semua otak kita, dan memungkinkan untuk beroperasi pada kapasitas penuh.

Sebagai catatan, meskipun, tidak pernah menulis cerita tentang mengakses seluruh otak Anda. Ini berlebihan.

Tapi aku ngelantur.

Mitos # 2 - Otak Kiri dan Otak Kanan
Mitos kedua yang kita butuhkan untuk payudara adalah kepercayaan yang sangat banyak dipegang. Otak kiri dan otak kanan.

Banyak yang percaya bahwa populasi manusia dapat dibagi menjadi dua kategori: pemikir otak kiri analitik dan pemikir otak kanan yang kreatif.

Sementara beberapa orang dapat didefinisikan oleh logika mereka dan sebagian oleh kreativitas mereka, bukan sisi otak yang paling mereka gunakan yang memberi mereka sifat-sifat itu.

Ya, memang benar bahwa otak memiliki sisi kiri dan sisi kanan, dan bahkan memiliki beberapa fungsi yang berbeda (penekanan kuat pada beberapa orang). Namun, satu sisi tidak dapat beroperasi tanpa yang lain, satu sisi tidak bisa mendikte kepribadian Anda, dan tidak mungkin satu sisi menjadi "lebih dominan." Itu bukan bagaimana otak bekerja.

Jadi, ketika orang mengatakan bahwa penulis, seniman, atau (memasukkan profesi kreatif di sini) brilian karena otak kiri dan otak kanan mereka bekerja sama, rasanya seperti mengatakan seseorang hidup karena jantung dan paru-paru mereka bekerja sama.

DUH. APA ITU Otak.

Dan itu membawa kita ke pokok permasalahan artikel ini.

Otak Anda Menulis
Kita beruntung bisa hidup di zaman teknologi, penemuan, dan penemuan. Para ilmuwan merindukan untuk memahami bagaimana dunia bekerja dan bagaimana orang-orang yang mendiami dunia beroperasi. Mereka menjalankan tes dan melakukan studi sampai mereka menemukan bukti yang memuaskan mereka.

Masukkan Martin Lotze dari Universitas Greifswald di Jerman.

Martin Lotze dan kelompok penelitinya berusaha menemukan seperti apa otak saat terlibat dalam aktivitas menulis, membandingkan otak seorang penulis pemula dengan otak penulis ahli saat mereka menulis.

Lotze telah melakukan banyak penelitian tentang otak para seniman, namun tidak pernah penulis, karena seluk beluk teknologi yang ada.

Untuk melakukan penelitian ini, Lotze harus menemukan cara untuk melakukan pemindaian otak - lebih khusus lagi tentang fMRI - sementara subjeknya menulis. Ini akan mengharuskan kepala mereka berada dalam perangkat raksasa yang magnetis, dengan gerakan terbatas, dan itu mengharuskan mereka melihat apa yang mereka tulis. Lihatlah tantangannya?

Lotze menemukan cara untuk menggunakan serangkaian cermin yang terpasang pada mesin (dan meja yang dirancang khusus) yang memungkinkan subjek melihat tulisan mereka tanpa harus memindahkan kepala mereka. Kemudian, semua yang dibutuhkan Lotze adalah relawan.

Untuk mengumpulkan tingkat kontrol untuk gelombang otak subjeknya saat menulis dengan tangan, dia menyuruh 28 penulisnya menyalin sebuah kutipan. Setelah aktivitas otak baseline terkumpul, dia sempat brainstorming dan menulis cerpen selama tiga menit.

Menurut penelitian, beberapa area otak menjadi lebih aktif saat para penulis diminta untuk mengemukakan cerita mereka sendiri dan bukan sekadar menyalin teks.

Selama sesi brainstorming, lobus oksipital (yang membantu visualisasi) menjadi lebih aktif - yang berarti bahwa subjek mungkin telah "melihat" adegan yang mereka tulis di kepala mereka.

Saat pembuatan sebenarnya dimulai, hippocampus dan bagian depan otak menjadi aktif. Lotze menyarankan agar daerah ini mengumpulkan informasi faktual untuk disertakan dalam cerita dan memilah-milah karakter dan alur cerita yang berbeda yang tersedia bagi penulis.

Penelitian menunjukkan bahwa berbagai bagian otak Anda aktif pada tahap proses penulisan yang berbeda. Jika menunjukkan foto otak Anda, ahli saraf mungkin bisa mengetahui apakah Anda pernah menulis atau tidak, dan seberapa jauh Anda telah menyelesaikannya.

Tapi bagaimana dengan penulis ahli?
Orang-orang yang brainstorming datang sebagai sifat kedua, dan siapa yang bisa menyulap karakter dan alur cerita dengan lebih mudah.

Lotze dan timnya memindahkan studi mereka ke Universitas Hildesheim dan program penulisan bergengsi mereka. Mereka merekrut 20 penulis ahli (atau, mereka yang mengikuti program bergengsi ini) untuk berpartisipasi dalam studi yang sama, memungkinkan Lotze dan timnya untuk mengetahui apakah keahlian mempengaruhi aktivitas otak.

Apa yang mereka temukan menarik.

Otot memori
Ok, otak jadi tidak secara teknis merupakan otot, tapi sering berperilaku seperti itu.

Atlet ahli telah melatih otot mereka untuk melakukan fungsi tertentu, dan ahli kreatif bisa melakukan hal yang sama dengan otak mereka.

Lotze dan tim peneliti menemukan bahwa, sambil menuliskan cerita mereka, penulis ahli menggunakan bagian tambahan otak mereka - inti kaudatus.

Inti kaudatus adalah daerah otak yang menangani fungsi otomatis, atau fungsi yang dipraktekkan dari waktu ke waktu. Misalnya, tindakan tulisan tangan di halaman. Anda mempelajari surat-surat itu saat Anda masih balita, melacaknya, dan belajar menuliskannya sendiri. Setelah bertahun-tahun berlatih, sekarang fungsi otomatis. Bila wilayah itu aktif, berarti ada beberapa bentuk memori yang terlibat.

Kenangan macam apa yang penulis ahli tarik dari? Agak sulit untuk mengetahui apa yang dipikirkan seseorang saat otak mereka bersepeda melalui gagasan, kalimat, dan banyak fungsi otomatis yang diperlukan untuk menulis. Teknologi kami maju, tapi tidak begitu maju.

Kita dapat berhipotesis bahwa mereka menarik kenangan dari kalimat yang telah mereka rumuskan sebelumnya, cerita yang mereka pikirkan sebelumnya, atau bahkan teknik yang mereka pelajari tentang mendongeng. Tapi kita mungkin tidak pernah tahu.

Mereka juga menemukan bahwa, di otak penulis ahli, daerah yang berurusan dengan formasi pidato dan kata (dikenal sebagai area Broca dan Wernicke) lebih sering digunakan di tahap brainstorming dibandingkan dengan penulis pemula, yang cenderung memvisualisasikan gambar lebih banyak. Ini bisa berarti, bahkan sebelum meletakkan pena di atas kertas, penulis ahli sudah memikirkan kata-kata atau ungkapan yang akan mereka gunakan untuk menceritakan kisah mereka.

Bisa juga berarti bahwa penulis ahli telah melatih otak mereka untuk melihat berbagai hal secara berbeda, lebih berorientasi pada bahasa, dan memvisualisasikan tidak hanya dengan lobus oksipital.

Pelatihan Otak Anda
Jika Anda bukan seorang penulis profesional, atau belum lama ini, kemungkinan otak Anda beroperasi seperti penulis pemula 'dalam penelitian Lotze.

Bagaimana Anda mendapatkan dari pemula sampai ahli? Bagaimana Anda melatih otak Anda dan mengaktifkan inti kaudatus Anda?

Anda butuh tiga hal:

Waktu
Tekad
Beberapa ratus lembar kertas
Ok, jadi mungkin Anda memerlukan beberapa ratus hal (jika kita menghitung setiap lembar kertas yang akan Anda gunakan).

Intinya adalah, melatih otak Anda untuk berlatih, mungkin bahkan bertahun-tahun. Pernah mendengar peraturan bahwa Anda memerlukan 10.000 jam latihan untuk menjadi seorang ahli? Spoiler waspada: ilmuwan menolaknya beberapa waktu lalu, namun ide dasarnya masih bertahan. Mungkin dibutuhkan 1.000 jam. Mungkin dibutuhkan 10.000; bahkan mungkin dibutuhkan 50.000. Itu tergantung pada plastisitas otak Anda (atau kemampuan otak Anda berubah dari waktu ke waktu). Either way, Anda akan membutuhkan kesabaran dan banyak kemauan untuk melewatinya.

Berikut adalah beberapa aktivitas yang dapat Anda lakukan untuk membantu memperluas pikiran dan melatih otak itu!

Gratis tulis setiap hari setidaknya dua menit sehari. Anda bisa menulis apapun yang Anda inginkan dalam dua menit plus itu. Anda bisa menulis haiku, entri buku harian, atau sesuatu yang sedikit lebih ambisius. (Itu bukan berarti haikus tidak ambisius.) Tujuannya adalah untuk membiasakan diri dengan tindakan menulis dan menghasilkan konten saat Anda pergi.
Bacalah #writinggoals Anda. Jika Anda seorang penulis, Anda adalah pembaca, dan semua pembaca memiliki berhala mereka. Baca jenis konten yang ingin Anda tulis, dan baca banyak isinya. Otak Anda akan menyerap kosa kata, sintaksis, dan gaya penulisan umum yang Anda baca dan secara alami menggabungkannya ke dalam karya Anda sendiri.
Lihat semuanya. Seniman, atlet, dan bahkan ilmuwan selalu belajar teknik baru untuk membantu mereka menjadi lebih baik. Penulis bisa melakukan hal yang sama. Perluas kosa kata Anda dengan membolak-balik sebuah thesaurus atau kamus, mempelajari buku-buku tata bahasa, dan pasti melihat sesuatu jika Anda tidak mengetahuinya. Dorong diri Anda untuk belajar lebih banyak tentang kerajinan Anda, dan Anda akan tumbuh karena itu.
Membanjiri otak anda Otak sangat kuat. Jika Anda menekannya, kemungkinan akan naik ke kesempatan tersebut. Uji batas Anda dengan menulis selama satu jam lebih lama dari perkiraan Anda. Baca Derrida. Menulis haiku Perlakukan otak Anda seperti otot dan lakukan repetisi sampai Anda tidak bisa melakukannya lagi. Sama seperti otot, otak Anda akan tumbuh.
Jangan terlalu memikirkannya. Jika Anda memasukkan pekerjaan, otak Anda akan tumbuh dengan sendirinya. Pikiran bawah sadar Anda akan menangkap apa yang Anda lakukan dan sesuaikan dengan itu. Percayalah pada otak Anda. Sudah sampai sejauh ini, bukan?
Kerja Keras, Mainkan Hard
Jika ada sesuatu yang dikatakan oleh riset, otak kita adalah satu organ yang sangat aktif saat kita menulis. Baik belahan kiri dan belahan kanan bekerja sama untuk menangani pemahaman, brainstorming, penciptaan cerita, dan penulisan cerita secara fisik. Tidak 10% otak Anda, SEMUA otak Anda.

Tak heran Anda merasa lelah setelah menulis selama beberapa jam. Otak Anda baru saja menjalankan maraton!

Selain itu, penelitian pada penulis ahli mengatakan bahwa beberapa benar-benar dapat beroperasi pada semacam autopilot. Ini membuktikan bahwa menulis adalah keterampilan yang membutuhkan latihan dan pengulangan untuk melatih otak Anda sebelum menjadi lebih mudah.

Untuk menjadi seorang penulis ahli, Anda harus mengatasinya, mendedikasikan banyak waktu dan kesabaran untuk kerajinan itu. Beruntung, semua latihan itu terbukti secara ilmiah.

Jadi teruslah bekerja keras, tapi pastikan sering-seringlah istirahat. Otak Anda layak mendapatkannya!Baca juga: map ijazah
5 24
Copyright © 2015. OKEbutik Template Allright reserved.